儋州市融媒体中心消息   近日，团市委、市教育局、那大镇政府在市思源实验学校联合举办“轻松备考·12355与你同行”中考心理减压讲座，为即将参加中考的150余名学子带来一场考前减压趣味游戏活动。

活动中，心理咨询师带领同学们进行四个趣味游戏，运用“呼吸减压放松法”“抖动放松法”“冥想法”三种心理减压法帮助他们缓解学习考试压力，现场气氛轻松舒适，同时还与同学们共同模拟了中考期间的生活和环境，帮助大家提前适应考试氛围。

此次讲座活动充分发挥了共青团组织联系服务青少年的职能职责和12355青少年服务平台专业优势，帮助学生全身心投入，释放压力，调整心态，以更加积极阳光的状态投入到学习中去，以自信从容的心态笑迎中考。（儋州融媒全媒体记者何万常  编辑李晓晖）